Ce répertoire contient une liste de contacts des différentes structures professionnelles de la santé mentale qui peuvent être utiles dans la région Nord nantaise et au niveau national.
Tagada a créé ce répertoire pour informer des principaux numéros existants si vous êtes, vous-même ou l’un.e de vos proches, en souffrance psychique, et que vous avez besoin du regard d’un.e professionnel.le. Pour Tagada, c’est important que chaque collectif, groupe, individu, soit en possession de ces numéros, au moins pour ne pas se sentir seul.e, et avoir une porte de sortie si la situation devient trop compliquée.
Aujourd’hui, Tagada n’a pas établi de contact et créé des liens de confiance avec les structures listées dans ce répertoire. C’est le travail des prochains mois, années… Si vous voulez faire vos retours d’expérience, ou partager des contacts de personnes / groupes / structures, écrivez à tagadasoinsoin@riseup.net, ça pourrait servir à toustes !
N’oubliez pas que vos cohabitant.e.s / potes / camarades sont là ! Si vous êtes en confiance avec l’un.e d’entre elleux, évoquez lui votre souffrance, et n’hésitez pas à lui demander de vous aider à prendre contact avec un.e professionnel.le de santé 🙂
En cas d’urgence
Le 15
En cas d’urgence psychique pour la personne et/ou son entourage, il est possible de contacter le samu qui permettra un contact direct avec un médecin urgentiste puis un médecin psychiatre.
Dans certaines villes, les médecins de SOS médecin sont formé.e.s et ceci peut permettre des hospitalisations moins contraintes. À Nantes, le 15 est la seule chose prévue pour les urgences psychiques.
Nous parlons d’urgences notamment lorsqu’il y a une mise en danger de soi et/ou des autres. Il peut également s’agir d’urgences ressenties. Chaque situation est unique.
Tél. : 15
Hôpital de Nantes — Urgences psychiatriques
Le service des urgences psychiatriques accueille 24h/24, 7j/7 sans rendez-vous et sans obligation de demande médicale préalable. Il reçoit toute personne de plus de 15 ans et 3 mois en souffrance psychique qui fait une demande, qu’il s’agisse d’une urgence lourde ou d’une urgence ressentie. Attention, il peut y avoir de l’attente. Être préparé.e à ça.
Adresse : 9 quai Moncousu, 44093 Nantes
Les indispensables
Le répertoire des praticien.ne.s de santé autour de Notre-Dames-des-Landes
C’est une liste collaborative de praticien.ne.s de santé tout secteur confondu. Si vous êtes à la recherche d’un.e soignant.e, si vous avez le contact d’une personne compétente ou alors d’une personne à éviter, vous êtes au bon endroit !
Lien vers le pad :
https://annuel2.framapad.org/p/annuaire-praticienne-9qwk?lang.fr
(lien également disponible dans la description de la liste Signal « Matos et Bons plans »)
Suivi médico-psychologique — Les CMP
Les CMP sont des centres médico-psychologiques qui prennent en charge les grandes souffrances en urgence (attention, sur leurs horaires d’ouverture) et font des suivis réguliers. Il y en a un par secteur. C’est publique et gratuit. Il y a souvent des rendez-vous avec des infirmières et de temps en temps avec des psychologues ou psychiatres. Les CMP ont tendance à respecter ce que veut le.a patient.e. Le secteur de la santé va mal dans notre pays et encore plus en santé psy. Ça peut donc être un peu long pour obtenir un rendez-vous. Si vous voulez un rendez-vous rapidement, il faut bien dire que c’est urgent et que vous vous sentez en danger.
Site internet : https://www.ch-epsylan.fr/
CMP d’Héric
Tél. : 02 40 34 07 29
Adresse : 12, avenue Gustave Eiffel, ZA de Boisdon, 44810 Héric
(ouvert du lundi au vendredi de 9h à 12h30 et de 13h15 à 17h15)
CMP de Savenay
Tél. : 02 40 56 84 90
Adresse : 34, rue de Nantes, 44260 Savenay
(ouvert du lundi au vendredi de 9h à 12h45 et de 13h30 à 17h15)
Suivi psychologique — Les psys
Psy Safe
Sur ce site, il est possible de trouver des psys (psychiatres, psychologues, psychothérapeutes, …) situé.e.s (qui ont conscience des oppressions systémiques et les prennent en compte dans leurs pratiques). Ielles sont présent.e.s un peu partout en France, et plusieurs sont également disponibles en visio.
Site internet : https://psysafeinclusifs.wixsite.com/psysafe
APSoS
L’APSoS est une association de psycho-praticien.ne.s béné-voles qui pensent que l’incapacité financière ne doit pas être un obstacle pour accéder à la psychothérapie. Ielles accueillent et accompagnent bénévolement dans leur cabinet et/ou à distance des personnes précaires à raison de 8€ par séance reversés à l’association.
Site internet : https://www.apsos.fr/
Contacter le 0 805 660 010 pendant les permanences mardi de 20h30 à 22h30, jeudi et vendredi de 10h à 12h.
Votre Psy à Distance
Il existe ce cabinet de 5 thérapeutes réuni.e.s pour développer l’accessibilité de la psychothérapie afin que chacun.e puisse prendre soin de sa santé mentale quel que soit son niveau de vie, son âge, son genre, son pays de résidence, son orientation, son identité sexuelle, culturelle, etc.
Site internet : https://www.psychologue-a-distance.com/
Pour les personnes queer, le cabinet s’est associé au collectif EQTAS.E pour proposer 4 séances à prix libre pour toustes avec un.e psy formé.e sur l’accueil des personnes LGBTQIA+ avec focus personnes trans, non-binaires et en questionnement. Séances en visio, téléphones ou chat.
Inscriptions et renseignements par mail :
Suicide, pensées suicidaires — Numéro national de prévention du suicide (Ministère de la Santé, coordination par le CHU de Lille)
Écoute confidentielle et gratuite pour les personnes ayant des pensées suicidaires, les personnes inquiètes pour un.e proche, les personnes endeuillées par suicide, les professionnel.le.s de santé ayant besoin d’un avis spécialisé, par des professionnel.le.s des soins formé.e.s à la prévention du suicide.
Tél. : 31 14 (ouvert 24h/24, 7j/7, appel gratuit)
Site internet avec plein de ressources : https://3114.fr/
Violences sexuelles — Citad’elles
C’est un centre d’accueil à Nantes qui regroupe plein d’associations autour des violences familiales et sexuelles faites aux femmes et aux enfants. C’est gratuit et confidentiel, et ouvert 24h/24. C’est possible de prendre rendez-vous pour traiter d’événements passés. Le premier rendez-vous est obligatoi-rement en présentiel et permet d’orienter avant d’être redirigé.e auprès de la bonne association. C’est seulement la personne concernée qui peut prendre rendez-vous.
Tél. : 02 40 41 51 51
Site internet : https://www.nantescitadelles.fr/
Adresse : 8 boulevard Vincent Gâche, 44000 Nantes
(ouvert 24h/24)
Santé sexuelle, violences sexistes et sexuelles, lutte contre les discriminations — Le Planning Familial
Permanences, écoute, orientation, groupes de parole, suivis psy gratuits. Des conseiller.e.s, médecins et sage-femmes sont là pour répondre aux questions sur la contraception, l’IVG, la sexualité, vos droits, etc. Ielles ont plein de ressources et peuvent rediriger vers des asso locales. Il est possible de prendre rendez-vous pour une consultation gynécologique, choisir sa contraception, ou faire un dépistage IST-VIH. Certain planning font les premiers rendez-vous de transition hormonale.
Tél. : 02 40 20 41 51 (lundi, mercredi, jeudi de 9h à 12h30 et de 14h30 à 17h30, et mardi et vendredi de 9h à 12h30)
Mail : contacts@planningfamilial44.com
Site internet : https://www.planning-familial.org/fr/le-planning-familial-de-loire-atlantique-44
Adresse : 4 rue Meuris, 44100 Nantes (arrêt : Gare Maritime)
(ouvert lundi, mercredi et jeudi le matin de 9h à 13h uniquement sur rendez-vous et l’après-midi de 14h à 17h sans rendez-vous avec un.e conseiller.e et sur rendez-vous avec un.e soignant.e)
Violences familiales et dans le couple — Viols Femmes Informations (association Collectif féministe contre le viol)
Écoute anonyme pour les femmes victimes de viol ou d’agression sexuelle, leurs proches bienveillant.e.s, les professionnel.le.s. Service gratuit. C’est possible d’appeler à propos de violences qui se sont passées depuis plusieurs années.
Tél. : 0 800 05 95 95 (du lundi au vendredi de 10h à 19h)
Addictologie — Établissement Psychiatrique de Blain
En plus du CMP (centre de consultation), l’établissement de Blain est un centre d’addictologie accueillant toute personne ayant une problématique addictive, essentiellement aux produits (tabac, alcool, cannabis, opiacés…). Il propose aux personnes un accompagnement individualisé dans la prise de conscience des causes et des conséquences sur les plans physique, psychique, social et familial. Les addictions comportementales peuvent être évaluées et orientées selon les besoins. La prise en charge repose sur un engagement volontaire et contractuel.
Tél. : 02 40 51 52 80
Adresse : Le Pont Piétin, 44130 Blain
(ouvert du lundi au vendredi de 9h à 17h15)
Santé communautaire & besoins spécifiques
Les GEM
Les Groupes d’Entraide Mutuelles (GEM) sont des associations portées par et pour des personnes concernées par la santé mentale. Ils reposent sur le principe de pair-aidance. Les GEM permettent de se retrouver, de s’entraider, d’organiser des activités visant au développement personnel, de passer des moments conviviaux et de créer des liens dans une dynamique autogestionnaire. La qualité des GEM est vraiment très différentes d’un lieu à l’autre.
Un site qui répertorie les GEM :
https://www.psycom.org/sorienter/les-groupes-dentraide-mutuelle/
Troubles du spectre autistique — Le CRA
Le CRA est le Centre Ressources Autisme des Pays de la Loire, lieu de ressources, d’information et d’orientation concernant le Trouble du Spectre de l’Autisme (TSA). Il s’adresse à toute personne concernée ou intéressée par l’autisme. Attention, il peut y avoir beaucoup d’attente avant d’obtenir un rendez-vous.
Antenne à Saint Herblain :
Tél. : 02 40 94 94 00
Adresse : Le Pas Vermaud, 2 chemin du Vigneau, 44800 Saint-Herblain
Les entendeurs de voix
Les entendeurs de voix sont des groupes de pair-aidance. Il y a des antennes un peu partout en France.
Sur le site du réseau français sur l’entente de voix, on peut lire : « Nous considérons que le fait d’entendre des voix n’est pas, en soi, un symptôme de maladie mentale mais qu’il s’agit d’un phénomène porteur de sens pour les personnes concernées et que, pour ces raisons, il convient de prendre les voix en considération. Pour ce faire, nous soutenons les initiatives locales destinées à sensibiliser les personnes à une approche ouverte des voix et à offrir aux entendeurs de voix des espaces d’expression où ils puissent parler de leurs expériences sans être jugés ni enfermés dans une identité de malades. »
Contacts Nantais :
Aurélie : 07 71 77 29 65 – Anne : 06 43 97 12 50 – Nicolas 06 72 80 37 31
Mail : revnantes@ntymail.com
Site national : https://revfrance.org/
Questionnements sur le couple, la sexualité, l’identité de genre — Tchat Comment on s’aime (association En avant toute(s))
Discussion et soutien pour les jeunes, les femmes et les personnes LGBTQIA+ qui se posent des questions sur leur couple, leur sexualité et/ou leur identité de genre dans une démarche d’inclusivité, assuré par des professionnelles de l’écoute, service anonyme, gratuit et sécurisé.
Tchat sur le site : https://commentonsaime.fr/
(du lundi au jeudi de 10h à 00h, et du vendredi au samedi de 10h à 21h)
Transphobie — Acceptess-T (association)
NB : Être trans – comme toute autre identité de genre ou orientation sexuelle différente de la norme cis-hétéro – n’est pas un trouble psychique ou un problème psychologique, mais une identité depuis laquelle on peut souffrir du fait de l’oppression que la société nous fait subir.
Écoute pour les personnes transgenres sur des questions en rapport avec la transition ou non, entretien d’une trentaine de minutes avec un ou ou une psychologue. Service anonyme, confidentiel et gratuit.
En visio sur rdv à prendre au 01 42 29 23 67 (le lundi de 13h à 19h)
Formulaire en ligne :
https://www.acceptess-t.com/soutien-psychologique
Mail : psychologue@acceptess-t.com
Homophobie — SOS Homophobie (association)
NB : Être homosexuel.le – comme toute autre identité de genre ou orientation sexuelle différente de la norme cis-hétéro – n’est pas un trouble psychique ou un problème psychologique, mais une identité depuis laquelle on peut souffrir du fait de l’oppression que la société nous fait subir.
Écoute pour les personnes victimes et les témoins d’actes ou de discriminations lesbophobes, gayphobes, biphobes, transphobes, par des bénévoles formé.e.s, service anonyme et gratuit.
Tél. : 01 48 06 42 41 (du lundi au jeudi de 18h à 22h, vendredi de 18h à 20h, samedi de 14h à 16h, dimanche de 18h à 20h)
Racisme — Psy NoirEs
Si vous êtes une personne racisée, vous pouvez aussi contacter la permanence téléphonique d’écoute solidaire de l’Association Santé Mentale de la Marge au centre qui s’adresse aux personnes ayant subi des discriminations liées à leurs origines. Service sans rendez-vous, anonyme et gratuit.
Tél. : 0 805 38 59 97 (mardi de 18h à 20h)
Mail : psy.noires@gmail.com
Inceste — SOS inceste et violences sexuelles (association)
Écoute pour les personnes âgées de 15 ans et plus, victimes d’inceste ou de violences sexuelles dans l’enfance ou à l’âge adulte, ainsi que pour leurs proches, par des psychologues formé.e.s aux violences sexuelles, service gratuit et confidentiel, anonymat si demandé.
Tél. : 02 22 06 89 03 (du lundi au jeudi de 9h à 17h, vendredi de 9h à 12h)
Inceste — Violences sexuelles dans l’enfance (Ciivise Commission Indépendante sur l’Inceste et les Violences Sexuelles faites aux Enfants, financée par l’Etat, avec l’association Collectif féministe contre le viol)
Écoute, information et conseils pour les personnes victimes d’inceste et leurs proches, par les écoutantes professionnelles de l’association Collectif féministe contre le viol, service anonyme et gratuit.
Tél. : 0 805 80 28 04 (du lundi au vendredi de 10h à 19h)
Autisme — Autisme info Service (association)
Écoute et orientation pour les personnes avec autisme, leur entourage et les professionnel.le.s intervenant à leurs côtés, service gratuit.
Tél. : 0 800 71 40 40 (du lundi au vendredi de 9h à 13h, mardi de 18h à 20h)
TDAH — Allo TDAH (association TDAH-partout pareil France)
Soutien et information pour les personnes et les familles concernées par le Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH), par des bénévoles de l’association, service gratuit.
Tél. : 07 69 44 02 32 (du lundi au samedi de 9h30 à 11h, de 16h à 17h30 et de 21h à 22h)
Bipolarité — Argos2001 (association)
Écoute, aide pour les personnes vivant avec des troubles bipolaires et leurs proches, service gratuit assuré par les bénévoles de l’association regroupant des patient.e.s et des proches.
Tél. : 01 46 28 01 03 (lundi, mardi, jeudi et vendredi de 10h à 13h, mercredi de 18h à 20h)
Dépression — France dépression (association)
Écoute, aide pour les personnes vivant avec des troubles dépressifs ou bipolaires et leurs proches, par les bénévoles de l’association regroupant des patient.e.s et ex-patient.e.s, service gratuit.
Tél. : 07 84 96 88 28 (du lundi au vendredi de 9h à 12h et de 14h à 20h, samedi de 14h à 20h, dimanche de 14h à 20h)
Schizophrénie — Schizo ? Oui ! (association)
Écoute pour les personnes concernées par des troubles schizo-phréniques ou leurs proches, par un.e psychologue, service gratuit et anonyme si demandé.
Tél. : 01 45 89 49 44 (lundi, mercredi et vendredi de 13h30 à 18h30)
Mail : psychologue@schizo-oui.com
Groupes de soutien psy et émotionnels
Ce document rassemble les contact de différents groupes, organisés autour de pratiques de soin psycho-émotionnel en milieu militant, sur différents territoires en France. Ces groupes ont des niveaux d’organisation, des pratiques et des anciennetés très différents. Certains sont des initiatives très récentes, inspirées par les dynamiques liées au soin et à l’anti-répression suite aux besoins constatés post-action. D’autres existent depuis plus longtemps et ont aussi des problématiques propres à leur territoire.
Lien du pad :
https://cryptpad.fr/pad/#/2/pad/view/N+3aGKPdeJDj7QxMXgmd3+g3YvymzGL9eKPhRyf4yYA/
Autres ressources
Consultation de victimologie — HÔPITAL DE NANTES
L’unité de victimologie/psychotraumatisme est accessible à toute personne ayant vécu un événement violent (qu’il y ait procédure judiciaire en cours ou non). Pour les traumatismes anciens, la décision de suivi sera prise au regard du motif de la demande, du courrier médical et/ou d’une consultation d’évaluation.
Tél. : 02 53 48 25 12
Mail : bp-victimologie@chu-nantes.fr
Adresse : Hôpital Saint-Jacques, Bâtiment Janet/Ey/Pinel, R.B., 85 rue Saint-Jacques, 44093 Nantes
Addictologie — Le Triangle
Le Centre de Soins d’Accompagnement de Prévention en Addictologie du Triangle à Nantes s’adresse aux personnes en difficulté avec leur consommation de substances psychoactives ou toutes autres conduites addictives. Ces services vont de la prévention jusqu’à des soins spécifiques notamment vers des traitements de substitution et une aide aux familles. Les consultations sont gratuites, confidentielles et anonymes.
Tél. : 02 40 48 48 58
Mail : letriangle@oppelia.fr
Adresse : 18 rue de Bouillé, 44000 Nantes
Psychotrauma — Centre Régional du Psychotraumatisme des Pays de la Loire
Le CRP ne propose pas de suivi mais des soins en individuel limités dans le temps, uniquement pour des patient.e.s adressé.e.s par un.e professionnel.le de santé (psychiatre ou psychologue).
Sur leur site, on peut néanmoins trouver un annuaire des professionnel.le.s en psychotrauma de leur réseau, et des exercices pour aider une personne à s’apaiser.
Site internet : https://www.crp-pays-de-la-loire.fr/
Mail : bp-secretariat-crpt@chu-nantes.fr
Autres lignes nationales d’écoute
Crise, détresse — SOS crise (association Les transmetteurs)
Écoute et orientation pour apaiser, informer, conseiller toute personne en détresse, par des bénévoles, professionnel.le.s de la santé et du soin à la retraite ou en exercice. Service gratuit et confidentiel.
Tél. : 0 800 19 00 00 (du lundi au samedi de 9h à 19h)
Alcool Info Service (Santé publique France)
Information, soutien, conseil et orientation pour les personnes en difficulté avec l’alcool, et pour leurs proches, service anonyme et gratuit.
Tél. : 0 980 980 930 (7j/7, de 8h à 2h)
Alcooliques Anonymes (association)
Écoute et soutien pour les personnes ayant un problème d’alcool, par des bénévoles membres des Alcooliques Anonymes abstinent.e.s, service anonyme et gratuit.
Tél. : 0 969 394 020 (7j/7, 24h/24)
Drogue info service (Santé publique France)
Information, soutien, conseil et orientation pour les personnes en difficulté avec l’usage de drogues, et pour leurs proches, service anonyme et gratuit.
Tél. : 0 800 23 13 13 (7j/7, de 8h à 2h)
Écoute Cannabis (Santé publique France)
Information, soutien, conseil et orientation pour les personnes en difficulté avec l’usage de drogues, et pour leurs proches, service anonyme et gratuit.
Tél. : 0 980 980 940 (7j/7, de 8h à 2h)
