La Roue de la Résilience est un outil simple pour apprendre à prendre soin de soi. Elle permet aussi de soutenir ses proches : connaitre la roue de ses copaines permet de leur proposer des choses dans leur roue quand ielles ne vont pas bien.
Cette brochure donne un exemple de construction de roue de la résilience dans le cadre d’un groupe d’activistes. C’est évidemment possible de faire sa propre roue en remplissant chaque facteur de choses plus personnelles !
Tagada propose des ateliers autour de la roue de la résilience, pour partager et expérimenter en groupe cet outil de soin individuel et collectif. Si vous avez envie de la découvrir dans votre collectif ou dans votre groupe affinitaire, n’hésitez pas à contacter Tagada à tagadasoinsoin@riseup.net.
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